女性用の加圧シャツって本当に効果があるのでしょうか?

 

 

あなたも女性用の「加圧シャツ」に興味をお持ちになっていますか?

 

中には男性用のインナー売り場やストレッチ用品を扱っているところで「着るだけで細マッチョに!」「痩せる!」「引き締まる!」といった言葉と一緒に販売されているのを見た事があるという人もいることでしょう。

 

そんな加圧シャツですが、最近ではダイエットを考えている女性にも人気のあるアイテムの1つとなっています。

 

仕事で忙しくてなかなか運動する時間が作れない人や、自炊をする余裕がなくなかなかバランスの取れた食事が出来ない女性に「気軽に身体を引き締める事が出来そう!」「大胸筋に効果があるからバストアップにも良さそう!」といった理由で話題となっており、まさにラクして痩せたい女性にもってこいなボディメイクアイテムとして注目されているのです。

 

 

■「加圧シャツ」って本当に効果があるの?

 

気になるのは加圧シャツが本当に効果のあるアイテムなのかというところですよね。
これに関してはまず加圧シャツの効果にどういったイメージを持っているのか、というところも大きく関係してきます。

 

例えば「加圧シャツを着るだけで痩せる」と一言で表しても、着るだけで体重がみるみる減っていくと思う人もいれば、着るだけで身体が引き締まって見た目が細くなると受け取る人もいます。

 

そういった意味で考えるならば、前者をイメージしている人には効果は期待出来ないと言えますし、後者には効果が期待出来るという答えになるでしょう。

 

とても曖昧な答えになってしまいましたが、加圧シャツ自体は筋肉を引き締める等の効果を持っているものです。
当然ベルトを着けてトレーニングをするような本当の加圧トレーニングと比べれば効果は低いですが、多くの女性が望む「無駄なお肉を無くしたい」「細くしたい」というダイエット願望としては十分効果を期待することが出来ると言えるでしょう。

 

また商品の中には補正下着のようなものもありますので、バストアップへの効果が期待出来るものもあります。
なので自分の目標に合った加圧シャツを選ぶようにすることも、効果を高める1つのポイントなので覚えておきましょう。

 

 

■女性用の加圧シャツ(ブラトップ)でダイエット効果が期待できる理由

 

加圧シャツ自体は男性用でも女性用でも基本の原理は同じで、圧を加えて成長ホルモンを活発にし、筋肉の成長を促進させることで代謝を良くするというものとなります。

 

筋肉の成長を促進させるということは、筋肉量が増えるということなので基礎代謝が高くなるため、カロリーを消費しやすい身体作りへと期待が出来るのです。

 

つまりはダイエットに重要な「痩せやすい身体作り」に役立つということ。

 

更に筋トレ効果があるので体型を引き締めて見た目を細くするという意味でダイエット効果が期待出来るという仕組みになっています。

 

と言ってもまだいまいち加圧シャツのダイエット効果についてピンとこないと思うので、得られる効果について簡単に説明していきたいと思います。

 

 

●『無意識運動状態』を作る事ができる。

 

無意識運動状態というのは、わかりやすいものだとくしゃみやあくびのような意識しなくても自然と筋肉を使っている運動のことを言います。
加圧シャツによる筋肉への影響はくしゃみ等よりも強い力のあるものですが、それを特別意識していなくても着ているだけで小さな力が筋肉に加わっている状態となるため、知らないうちに筋トレのような効果を得ることが出来ます。

 

 

●姿勢矯正で猫背改善が改善出来る

 

姿勢の悪さは体型が崩れたり変に脂肪がついてしまう原因となります。
例えば猫背の場合ですと、お腹や背中に余分な脂肪が付きやすくなってしまったり、女性ならばバストが小さくなったり形が悪くなってしまうことがあります。

 

しかし加圧シャツは自然と姿勢が矯正されていくので、そういった猫背による体型の崩れが少しずつ改善することが出来ます。

 

見た目に出やすい効果なので、比較的周りの人や自分自身でもふとした時に変化に気付きやすいでしょう。

 

●基礎代謝のアップが期待できる

 

加圧シャツは筋肉に圧をかけることで筋肉量を増やしやすくする効果が期待出来るものです。
筋肉量が増えるということは基礎代謝がアップすることに繋がるので、結果的に痩せやすい体質へと変化していけます。

 

基礎代謝がアップすれば、今までよりも運動等でのカロリー消費もしやすくなるので、ダイエットとしてはかなり強い味方となることでしょう。
特に今まで運動してもあまり変化が見られなかったという人は基礎代謝がアップするだけでも身体の変化が見られるかもしれません。

 

●食事の量が少し減る

 

加圧シャツの口コミでも多い効果の1つが食事量が減るというもの。
これは加圧シャツによってお腹が引き締められているため、自然と食事量が減るという仕組みになるのですが、今まで食事量を上手くコントロール出来ずに食べ過ぎになりがちだったという人にはかなり魅力的な効果と言えるでしょう。

 

食事制限系のダイエットのように無理に量を減らしたり、特定のものばかり食べるというようなものではないのでストレスの面でも安心感があります。

 

●まず、見た目で「痩せられる」

 

着ることで姿勢が良くなり、筋肉が鍛えられるので効果が見た目に出やすいというのが加圧シャツの特徴となります。

 

これは着続けた上での嬉しい効果ということでもありますが、実は加圧シャツは着ただけでも見た目を痩せて見せることが可能です。
というのも身体を引き締める効果のあるシャツなので着るだけでもグッと脂肪を抑えてくれます。

 

なのでお腹周りがぽっこりしていて気になるという人であれば、加圧シャツを着ただけでも見た目に違いを感じることが出来るでしょう。

 

目に見える効果があるというのはダイエットのやる気にも繋がるのでとても大切なポイントですよね。

 

●寝ているときも着用OK

 

身体を引き締めるということで締め付けが強いイメージがありますが、加圧シャツ自体はあくまでも無理のない強すぎない力なので寝ているときでも着用して大丈夫です。

 

商品によっては睡眠中は駄目なものもあるかもしれませんが、それに関してはきちんと注意書きに従って使用しましょう。

 

また体調が悪い時も無理してずっと着ている必要はありません。

 

あくまでも自分の負担にならない程度に生活に取り入れるようにするのが効果的な使い方となります。

 

■女性用の加圧シャツの人気No.1は「エクスレンダー」

 

 

 

 

 

加圧シャツというとどうしてもまだ男性用の商品のがメジャーになっています。
特に店頭での販売はそれがとても顕著に表れており、中には男性用の加圧シャツを妥協して買う人も少なくありません。

 

ただ女性が男性用の加圧シャツを利用するのは正直あまりオススメ出来るものではないということを覚えておいて下さい。

 

基本的に男性用も女性用も仕組みや効果自体は同じものなので、そういった面では問題はないと言えるのですが、問題はシャツのサイズや効果の強さにあります。

 

男性用はあくまでも男性の身体に合ったサイズになっているので、女性が着ると本来圧が掛かるべき場所がずれてしまっていたり、変に強く圧が掛かってしまったりします。
そのため、女性によっては身体の負担になってしまう可能性があるのです。

 

では女性は加圧シャツを選ぶ際にどうすれば良いのか、という疑問が浮かんでくると思いますがズバリ「女性用加圧シャツを着用すること」この一言に尽きます。

 

そこでオススメなのが女性用加圧シャツ人気No.1を誇る「エクスレンダー」です。

 

その人気は芸能人からも支持が高く、ネット上では偽物が出回るほど。
人気の補正下着メーカーから出ているということでボディメイクという点でもとても信頼のおける商品となっています。

 

 

■エクスレンダー、人気の秘密

 

エクスレンダーが人気の秘密はまず「着るだけでOK」というところが一番にあります。
ダイエットはしたいけど面倒な食事制限や運動が億劫。忙しくて時間がない。ダイエットは時間の掛かるものではありますが出来ることならラクして痩せたいのが本音ですよね。

 

そういった女性にとって着るだけで痩せることが出来るというのはまさに求めていたもの。
それを叶えてくれるのがまさにエクスレンダーの人気の秘密の1つなのです。

 

また人気の理由は決してそれだけではありません。

 

エクスレンダーはブラトップタイプなので中にパットが入っているため、下着を着けなくてもこれ1枚でサッと着ることが出来ます。
家に居る時の部屋着の1つとしてはもちろんですが、普段の下着や就寝中のナイトブラ代わりにもオススメです。

 

カラーも黒と白の無地という使いやすいデザインなので、スーツや制服の下に来ていても表に響くことは少ないのも嬉しいですね。

 

更に女性用ということで女性の身体に合った無理のない加圧加減となっているので、長時間ずっと着ていることが出来ます。
エクスレンダーも含め加圧シャツというのは出来る限り長い時間着ているほど効果が出やすいので、ずっと着ていられる着心地というのはかなり重要なポイントですよね。

 

そんな魅力いっぱいのエクスレンダーですが、何よりそのリーズナブルな価格が「ちょっと試してみようかな」というきっかけになるほどお財布に優しい設定となっています。
公式サイトだととてもお得に購入することが出来るので、洗い替えを購入する人も多いのが特徴的です。

 

 

■エクスレンダー「7つの効果」

 

エクスレンダーの効果は主に7つあります。

 

1つは「体幹トレーニング効果」
体幹は簡単に言うと身体の胴体の中心と4つの筋肉のことを言い、身体のバランスを保つところです。
エクスレンダーは着るだけでこの体幹を刺激しつつ筋肉を鍛えることが出来るので、体幹が衰えることで起こりやすい腰痛や肩こりといった悩みがある人はそういった面でも効果を感じられることでしょう。

 

2つ目は「加圧トレーニング効果」
加圧シャツのメインの効果とも言えますね。負担にならない程度に血流を抑えることで日常生活のような少しの運動でも効果が出やすくなるものです。
余裕がある人はエクスレンダーを着ながらストレッチや運動を取り入れるとより効果を得ることが出来ます。

 

3つ目は「お腹引き締め効果」
姿勢が良くなる効果や体幹トレーニング効果で基礎代謝もアップするのでぽっこりお腹解消へと繋がります。

 

4つ目は「脂肪燃焼効果」
体幹が鍛えられることで基礎代謝が上がり脂肪が燃焼されやすい身体へと変化していきます。
痩せやすい身体作りが出来るということなので、痩せた後も太りにくい体質へと繋がっていくことでしょう。

 

5つ目は「姿勢矯正効果」
体幹や筋肉が鍛えられうことで自然と姿勢が良くなっていきます。
それにより猫背や反り腰が原因で背中やお腹に脂肪が付いてしまったという人や、肩こり等の不調があるという人はそういった悩みの解消にも効果が期待出来るのです。
また姿勢が良くなると周りからの印象もだいぶ変わるので、変化がわかりやすい効果の1つとも言えます。

 

6つ目は「くびれ効果」
スタイルが良い女性に欠かせないのがくびれ!筋肉やお腹周りの脂肪がすっきりしていくことで次第に芸能人のようなキュッとしたくびれを手に入れることも夢ではありません。

 

7つ目は「肩こり腰痛の解消」
肩こり腰痛の原因は目の疲れだったり風邪等の病気だったりと様々ですが、殆どの場合は日々の姿勢や体幹の衰えが原因とされています。
エクスレンダーは加圧によって姿勢矯正や体幹トレーニング効果が期待出来るため、ただダイエット効果を得られるだけではなく、こういった日ごろの身体の悩みの解消にも役立つのです。

 

■口コミ情報

 

人気No.1ということもありエクスレンダーの口コミは様々なサイトで沢山寄せられています。
その中でも特に多い口コミをいくつかピックアップしたので是非ご紹介させて下さい。

 

「腹筋運動をしても効果がなかったぶよぶよお腹が2週間毎日エクスレンダーを着ていただけで3kgも痩せた」
「日に日に身体が軽くなっていくような感じがする。友人から姿勢が良くなったと言われたり肩こりが解消された」
「2週間くらい着用した頃から彼氏や友達からスタイルが良くなったと言われるようになった」
「1ヶ月程着ていたら気づけば7kg痩せていた。20代の頃から比べると20kg近く体重が増えていたのでとても嬉しい」

 

というように大体2週間くらいで何かしらの効果を実感する人が多いのが特徴的ですね。
もちろん効果の出方はその人の体質等にもよるので必ずしも2週間で絶対痩せるというものではないですが、続けていくことで効果を得る人はとても多い印象を受けます。

 

こういう効果を得た人達がいる、というあくまでも1つの参考としてこの他のエクスレンダーの口コミを見てみるのも購入前の情報としてとても役立つのでオススメです。

 

 

■エクスレンダーのお値段は?

 

エクスレンダーのお値段はとてもリーズナブルになっています。
こういった加圧シャツというのは基本的に普通のシャツに比べるとどうしてもお値段はするものです。

 

しかしエクスレンダーの場合は公式サイトで購入すれば1着約3960円で購入することが出来るのです。
普通の下着やナイトブラと同じような価格帯ということで比較的手を出しやすい値段となっていますよね。

 

実はエクスレンダーは通常だと2万近くするものなのですが、公式サイトでの購入に限り3960円という驚きの価格で購入することが出来るのでこれはかなりオススメと言えます。

 

毎日着るものなので洗い替えが欲しいという人は3着セットや5着セットといったセット価格も用意されているので、最初から本気でダイエットを目指すという人は始めからセットでの購入がお財布には優しいです。

 

ちなみに5着セットの場合は約19800円で購入することが出来るのですが、これは通常価格での1枚分と同じ値段なので「1着分の値段で5着買える」と考えると本当に驚きなくらいお得な価格設定となっていますよね。

 

 

■まとめ

 

エクスレンダーは着用した人の約99%が1ヶ月で体重の変化を感じているほど効果の高いアイテムとなっています。
もちろんどれくらい痩せるかは個人差があるのではっきりとした数字は言い切ることが出来ませんが、99%のうちの半数近い人が5〜10kg近い減量に成功しているのもまた事実です。

 

「ラクして痩せたい」
「無理のある食事制限が苦手」
「運動が苦手で続かない」

 

そんな本音を持っている人は是非一度エクスレンダーを試してみてはいかがでしょうか?

 

このエクスレンダーは成約率が、驚異の11%。
つまり、エクスレンダーの公式サイトをご覧になった方の9人にひとりが購入しているという、超人気商品なんです。
(通常の類似商品の成約率は2%程度ですから、差は歴然としていますね)

 

ダイエットはそこまで考えていないけど「姿勢を治したい」「肩こりや腰痛を治したい」そんな人にもぴったりです。

 

自分磨きは行動しなければ何も始まりません。
面倒くさがりだけど綺麗になりたい、そんな人はまずはエクスレンダーから始めてみるのも悪くはないでしょう。

 

 

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